Kreatin
Utforsk kreatin av høy kvalitet for økt styrke, kraft og prestasjon. Vi tilbyr kreatin monohydrat, mikronisert kreatin og kapsler fra trygge og kvalitetssikrede leverandører.
Kreatin er et av de mest studerte og dokumenterte kosttilskuddene innen styrke, utholdenhet og eksplosivitet. Kreatin finnes naturlig i kroppen og lagres hovedsakelig i musklene, hvor det bidrar til å produsere energi raskt når du trener tungt eller eksplosivt. Derfor brukes kreatin av både styrkeløftere, idrettsutøvere og mosjonister som ønsker bedre prestasjon og mer kraft i treningsøktene.
Kreatin kan også hjelpe deg å opprettholde treningskvalitet gjennom økten, slik at du orker flere repetisjoner og holder intensiteten høyere over tid. Det er enkelt å bruke, passer for både kvinner og menn og er et av de tryggeste og mest effektive tilskuddene for å støtte styrketrening.
Hva slags kreatin finnes?
De aller fleste velger kreatin monohydrat, som er den mest dokumenterte og brukte formen. Den gir stabil effekt, er lett å blande ut og svært rimelig per dose.
-
Kreatin monohydrat
Den klassiske formen. Bredt forsket på, stabil effekt, lett å bruke og egnet for de aller fleste. -
Mikronisert kreatin
Finere malt kreatin som løser seg lettere i vann. Et godt valg for deg som vil ha enklere oppløsning og mildere tekstur. -
Kapsler
Samme effekt som pulver, men mer praktisk for deg som vil slippe smak eller mikseprosess.
Alle variantene gir samme sluttresultat: økt kreatinlagring i musklene over tid.
Hvorfor bruke kreatin?
Kreatin passer for deg som ønsker:
-
Økt styrke i baseøvelser som markløft, knebøy og benkpress
-
Bedre eksplosivitet og kraft i sprint eller intervaller
-
Mer stabil ytelse under hele treningsøkten
-
Et rimelig og trygt kosttilskudd med god dokumentasjon
Effekten kommer ved jevnlig inntak over tid, uavhengig av når på dagen du tar det.
Finn riktig kreatin for dine mål
Kreatin er enkelt, trygt og effektivt – og et naturlig valg for deg som trener styrke eller eksplosivt. Utforsk vårt utvalg av kreatinprodukter hos TreningsXpressen.
